Syndrôme de Cassandre, ce don d’intuition que l’on refuse d’écouter

Avez-vous déjà eu une intuition si forte qu’elle vous semblait évidente… mais que personne n’a voulu entendre ? Parfois vous dites des choses et vos collègues semblent ne pas vous entendre  ou bien ils ne vous prennent pas au sérieux, comme si vous disiez n’importe quoi,  “un peu perchée la fille…”

Combien de fois vous vous êtes dit : « Mais je le savais., je vous l’avais dit… C’était pourtant évident ! » Ou encore: « je ne le sentais pas celui-là, et vous ne me croyiez pas… »

Peut-être même qu’on vous dit bizarre ou sorcière, tant cette intuition est présente, comme un sixième sens qui permet d’anticiper les choses avec une clarté déconcertante. 

Et on vous reproche aussi d’être trop négative ou pessimiste, d’exagérer, voire même de faire preuve de prétention… 

Comme c’est difficile à vivre parfois, j’ai moi même vécu cela en entreprise lorsque je voyais arriver des choses à l’avance et cela engendrait des frustrations qui me faisaient ensuite soit douter de moi soit me donner l’envie de m’en aller à tout jamais.

Le syndrome de Cassandre, une caractéristique des personnes à haut potentiel et à haute sensibilité

Ce syndrome trouve ses racines dans la mythologie grecque. Cassandre, fille du roi Priam, reçut d’Apollon le don de prophétie. Mais, lorsqu’elle refusa ses avances, le dieu la maudit : elle aurait toujours raison, mais jamais personne ne la croirait.

Oui on l’appelle donc syndrome de Cassandre pour décrire ces personnes qui perçoivent les choses avant les autres, mais quand ils avertissent le groupe il sont systématiquement ignorés.

Ce syndrôme est en fait une caractéristique des personnes à haut potentiel et à haute sensibilité.

Intuition ou anxiété : faire la différence

Nous sommes bien d’accord qu’il s’agit d’une intuition authentique et non d’une  projection anxieuse. Une peur excessive du futur peut amener à voir des dangers là où il n’y en a pas. L’intuition, elle, se manifeste de façon différente :

  • Elle est claire, précise, sans émotion excessive..
  • Elle ne s’exprime pas, ne se justifie pas : c’est su et on ne peut pas l’expliquer.
  • Elle est parfois fulgurante et s’impose à vous
  • Elle se vérifie dans les faits à plusieurs reprises, l’avenir lui donne raison

Pourquoi est-ce qu’on ne vous croit pas ?

L’être humain aime être conforté dans ses croyances. Lorsqu’une personne met en lumière une vérité dérangeante, notre cerveau peut instinctivement la rejeter. C’est un mécanisme de défense naturel : nous sélectionnons les informations qui nous arrangent. Vous n’êtes alors pas pris au sérieux et quelques mois plus tard, une personne dit la même chose, tout le monde crie au génie et vous tombez aux oubliettes.

Cela explique pourquoi certaines Cassandres, malgré la justesse de leurs intuitions, sont vues comme des personnes pessimistes, trop alarmistes, et surtout perchées! Je sais de quoi je parle !

De plus, notre société aime la rationalité, les faits, les preuves tangibles. 

Alors comment mieux vivre avec ce “syndrome” de Cassandre ?

La frustration et l’insatisfaction ne sont pas faciles à vivre. Alors voici quelques pistes pour mieux apprivoiser votre côté visionnaire :

  • Acceptez votre intuition : Ne doutez plus de votre ressenti. Ce n’est pas parce que les autres ne vous écoutent pas que vous avez tort.
  • Ne doutez plus de vous : Vous n’êtes pas perchée et vous ne finirez pas sur le bûcher.
  • Exprimez-vous autrement : Parfois, la manière dont on transmet un message fait toute la différence.Prenez votre place ! 
  • Cultivez la patience : Acceptez que certaines vérités mettent du temps à être entendues. Les autres peuvent ne pas être prêts à voir ce que vous voyez, et c’est OK.
  • Faites confiance à votre timing : Vous avez une vision, mais cela ne veut pas dire que tout doit arriver tout de suite.
    Parfois, semer une graine suffit : laissez le temps faire son travail.

Et vraiment, si l’insatisfaction et la frustration persistent, ce n’est pas forcément que vous devez tout quitter pour entreprendre. C’est peut-être surtout le signe que vous portez une vision plus large. Que vous percevez les dynamiques, les incohérences, les besoins émergents avant les autres. Que votre regard est systémique, intuitif, global; Certaines personnes ne sont pas faites pour rentrer dans les cadres mais pour les comprendre, les questionner, les faire évoluer.

Cela peut passer par plus de liberté dans votre manière de travailler.
Par une posture plus alignée. Et par une capacité essentielle : apprendre à adapter votre langage à la personne en face de vous. Ce n’ets pas se suradapter, c’est comprendre que « l’autre ne fonctionne pas comme moi ». C’est apprendre à dire la même chose , avec d’autres mots , pour que le message puisse être reçu.

Votre rôle n’est pas toujours de convaincre.
Parfois, il est simplement d’ouvrir une voie, de poser une lecture nouvelle, de semer une compréhension, subtilement, même quand les autres ne sont pas encore prêts. vous aurez fait le job.