Découvrez comment une hypersensible vit la procrastination : entre rêveries, intuition et pauses, et comment trouver l’équilibre entre rêve et action pour concrétiser ses projets..
Il y a des jours où je m’assois devant mon ordinateur avec l’intention de travailler sérieusement, et je me retrouve à rêvasser, à réarranger mes stylos ou à relire le même mail trois fois sans en comprendre une seule phrase. Oui, je procrastine. Et oui, je le vis pleinement, avec toute ma sensibilité, mon intuition et ma légèreté.
Pour moi, la procrastination n’est pas un défaut ou une perte de temps, même si c’est hyper désagréable parfois ! C’est un signal que quelque chose se prépare, un espace où mon corps et mon esprit me parlent, où mes émotions, mes envies et mes peurs se manifestent. Entre légèreté et autodérision, j’explore ce temps suspendu, cette pause qui me rappelle que ralentir et ressentir font partie de ma façon unique de vivre et de créer.
Je trie mes stylos. Je relis trois fois le même mail. Je réarrange mes livres par couleur ou par humeur du jour, j’essaie vraiment de ranger mes papiers et dossiers. Je me surprends à danser seule dans ma cuisine ou à inventer des histoires absurdes juste pour retarder l’évidence.
Oui, je procrastine… mais avec style : Entre légèreté, autodérision et chaos organisé, je rigole et j’observe mes détours et aller retours, mes élans soudain et ma flemme . Et croyez moi, observer ce comportement peut être très enrichissant.
Au fond, cette procrastination n’est pas vaine. Elle est pleine de questions, d’écoute de son corps, de messages de l’âme. Elle me dit : tu n’as pas fini d’explorer, de ressentir, de comprendre.
Être hypersensible, c’est parfois vivre avec un flux d’émotions et de sensations que l’on ne peut ignorer. La procrastination devient alors un espace d’écoute, un moment pour se reconnecter à ses ressentis avant d’agir.
Entre deux tasses de thé, trois détours qui ne riment à rien et un peu de rangement compulsif, surgit alors une idée, un petit déclic. Cette intuition, que je chéris tant, ne viendrait jamais si je me forçais à avancer sans respirer.
Mon corps et mon esprit ont besoin de flotter, de sentir, de tester les limites, avant de se lancer vraiment. Et cette lenteur, cette pause, devient ma force. La procrastination n’est plus alors un défaut, mais un outil pour mieux me connaître et créer.
La procrastination, qui pourrait me faire croire que j’ai un problème, me rappelle ma sensibilité, mon intuition, ma créativité. Elle m’autorise à ne pas être parfaite et à apprécier ma singularité.
Alors aujourd’hui, je choisis d’être moins critique avec cette attitude, elle fait partie de mon processus créatif.
Bien sûr, il y a un revers à la procrastination : le risque de dispersion. Celui qui procrastine est souvent plus fort pour rêver et imaginer que pour agir. Il vit dans le sentiment d’avoir déjà réalisé ce qu’il a rêvé, comme si ses pensées suffisaient à avancer.
À l’inverse, certaines personnes passent leur vie dans l’action sans jamais véritablement s’autoriser à rêver ou à ressentir.
La clé, c’est cet équilibre entre rêver et agir, entre intuition et concrétisation. C’est exactement ce que je propose dans mon accompagnement : aider les personnes hypersensibles à écouter leur sensibilité, à explorer leurs rêves et intuitions, tout en passant à l’action, pour que leurs idées prennent vie et que leur énergie ne se disperse pas.
Je suis une grande rêveuse mais finalement je suis également concrète, et c’est en créant Citizen Coach j’ai trouvé cette équilibre. Alors j’ai envie de le transmettre.
Parce qu’au fond, la magie n’est complète que lorsque le rêve rencontre l’action.
L’âme sensible, cela vous dit que l’on se rencontre ?